コアリズム
お腹がかなーりヤヴァイ事になっている、あたくしめーは
ローライズのクロップドパンツが穿きたいが為に
なんとかせねば！と、思っておりまして。
深夜のテレビ通販番組を見て釘付けになっていた コアリズム
陽気に踊る外人のお姉さんに、杉本彩さんの解説。
ビリーは入隊する前から、無理だろ！と諦めてましたけれども。
こっちはイケルかも？と、そんな事を思って買ってみた。
コアリズムを検索すると…
クワバタオハラのくわばたりえさんがコレで痩せた！と
いくつもヒットしたわけですが。ホントかよ！と思ってました。
ドタバタやるからには！と、消音の為にヨガ用マットも買いまして。
コアリズム購入時、ショボい感じのメジャーが付いてきましたゆえ
一応、ウエストを確かめておきました。
そして、意気込んで始めたコアリズムでしたけれども。
日頃、運動不足のあたくしめーは
初日、激しい動きについてゆけず…心臓なんぞバクバクで
倒れそうな勢い！て言うんでしょうか┐(゜〜゜)┌ ヤレヤレ
正直、こんなんで続けられるのか？と思っていたわけですが。
解説を見つつ、必死にくらいついていきますと（笑）
３日目あたりから、なんとかDVDに併せて動ける様になりまして。
３週間も続けている今、お姉さんと共に踊れる様になってます。
踊れる様になると、案外楽しかったりもします。
DVDは基本プログラムと、上級プログラムがあり
（ラテンダンス簡単ステップというのも付いてました）
あたくしめーは基本をシッカリ！と言う事で
まだ上級にはいっておりませんが
ただ、今の段階で
ものすごーーく効果があるのか？と言えば
正直、ワタクシのバヤイは食事制限なんてものもしてませんし
食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲んでおりますゆえ…
今のところ、劇的な痩せ方はしておらず(´I ` ;)
でも、太ってもいない感じであります。
あたくしめーは体重を落とすのが目的ではなく、
あくまでもウエストを何とかしたい方向なので。
初日、脇腹が筋肉痛になりましたから
きっと何処かに効いているのだと思われます。
ローライズのクロップドパンツが穿きたいが為に
なんとかせねば！と、思っておりまして。
深夜のテレビ通販番組を見て釘付けになっていた コアリズム
陽気に踊る外人のお姉さんに、杉本彩さんの解説。
ビリーは入隊する前から、無理だろ！と諦めてましたけれども。
こっちはイケルかも？と、そんな事を思って買ってみた。
コアリズムを検索すると…
クワバタオハラのくわばたりえさんがコレで痩せた！と
いくつもヒットしたわけですが。ホントかよ！と思ってました。
ドタバタやるからには！と、消音の為にヨガ用マットも買いまして。
コアリズム購入時、ショボい感じのメジャーが付いてきましたゆえ
一応、ウエストを確かめておきました。
そして、意気込んで始めたコアリズムでしたけれども。
日頃、運動不足のあたくしめーは
初日、激しい動きについてゆけず…心臓なんぞバクバクで
倒れそうな勢い！て言うんでしょうか┐(゜〜゜)┌ ヤレヤレ
正直、こんなんで続けられるのか？と思っていたわけですが。
解説を見つつ、必死にくらいついていきますと（笑）
３日目あたりから、なんとかDVDに併せて動ける様になりまして。
３週間も続けている今、お姉さんと共に踊れる様になってます。
踊れる様になると、案外楽しかったりもします。
DVDは基本プログラムと、上級プログラムがあり
（ラテンダンス簡単ステップというのも付いてました）
あたくしめーは基本をシッカリ！と言う事で
まだ上級にはいっておりませんが
ただ、今の段階で
ものすごーーく効果があるのか？と言えば
正直、ワタクシのバヤイは食事制限なんてものもしてませんし
食べたいだけ食べ、飲みたいだけ飲んでおりますゆえ…
今のところ、劇的な痩せ方はしておらず(´I ` ;)
でも、太ってもいない感じであります。
あたくしめーは体重を落とすのが目的ではなく、
あくまでもウエストを何とかしたい方向なので。
初日、脇腹が筋肉痛になりましたから
きっと何処かに効いているのだと思われます。
